４０歳を越すと、近くのものが見えにくくピントが合いにくくなってきます。
老眼です。
最近はスマホやswitch（スイッチ）のような携帯ゲームで近くのものを見続ける影響で、小学生でも「老眼」になるとか。
※ 小学生の場合は「老眼」とは言わないみたです。
私も４０を越した辺りから、近くのものが見えにくくなって、「近視の眼鏡」を外して近くのものを見たりしていたのですが、それでもピントが合わなくて困っていた時期がありました。
でも、今は「近視の眼鏡」を外せば、近くのものは見えるようになりました。
「老眼」を治しました。
やったことは「筋トレ」です。
目の回りの筋肉のトレーニングです。
目を「グリグリ」と時間をかけて（１０秒ぐらい）ゆっくりと２～３回ちからを入れてまわし、
さいごに「寄り目」をします。
以外とゆっくりとちからを入れながら、目をグリグリと回すのは難しいです。
これを３セットぐらい。
気が向いたらやっていました。（３回/１日ぐらい）。
これだけです。
老眼のレーシックや、コンタクトなど他の治療方法もありますが、一度試してもらえると、どうかなと思います。
老眼のサプリもあるようなので、これは筋トレを合わせて飲むと効果が上がりそうな気がします。
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