睡眠の質を上げる

妻が『あまり眠れない』とか。

日頃の『ストレス』からなのか、『肩こり』が原因なのかよくわかりませんが、『睡眠時間』が短く、『睡眠不足』のようなので、

充電式のアイマスクを使用してみることに。

充電で温めて睡眠の質を上げる方法のようです。

妻に聞いてみると「とにかく目元がホッコリして気持ちいい」とか。

アイマスクをすると、スマホを見ることも出来ないので、さらに睡眠の質が上がりそうですね。

充電式以外にも『めぐりズム』という使い捨てのタイプのアイマスク（？）もあります。

この『めぐりズム』は最近話題のホテル『レムプラス』でも使われています。

レムプラス

レムプラス神戸三宮れむぷらすこうべさんのみや

6,531円～

眠りをデザインするホテル「レム」。JR「三ノ宮駅」・阪急「神戸三宮駅」直結

所在地：〒650-0001 兵庫県神戸市中央区加納町4丁目2番1号

アクセス：阪急神戸線「神戸三宮駅」東改札口、JR「三ノ宮駅」西口直結／地下鉄「三宮駅」下車→阪急電車連絡口から2階で直結

レムプラス銀座れむぷらす　ぎんざ

9,025円～

銀座の中心、銀座4丁目交差点も至近。グルメ・ショッピング、観光やビジネスの拠点として最適な立地です。

所在地：〒104-0061 東京都中央区銀座8-11-11

アクセス：JR「新橋駅」銀座口より徒歩にて約４分。東京メトロ銀座線「銀座駅」Ａ4出口から徒歩約7分。