健康 血糖値 スパイク
『血糖値』が急激に変化することを『血糖値スパイク』と言うそうです。私もこの『血糖値スパイク』の症状があるようで、10年ほど前に、病院で食後の血糖値の変化を測定してもらったことがあります。そのころは『血糖値の変化』を経時的に測定するのは珍しか...
2024-03
健康 
健康 花粉症 薬
3月の中旬になり、『スギ花粉』が強くなってきましたね。今まで治まっていた、『鼻水』から徐々に始まり、今は『目』が少し痛くなってきました。『鼻水』は身体が疲れている時と『寝起き』に出やすい感じです。『鼻水』などの『花粉症 対策』として、『寝起...
生活 防災備蓄 水
家ではミネラルウォーターの2Lボトルを、災害時の「防災グッズ（？）」を兼ねて、1回に３箱、まとめ買いして、３箱分消費すると、３箱購入を繰り返して、常に最低でも３箱（２L×９本×３箱＝54L）の水を確保しています。災害時に、4人家族で1週間弱...
生活 非常用トイレ
震災や台風などの災害による非常時用に、『カセットコンロ』や『水』、『日持ちのするレトルト』や『寝袋』などの他に、『非常用トイレ（簡易トイレ）』を準備しています。『ビニール』と『凝固剤』になります。１日に必要な水は２Lと言われていて、非常時に...
生活 ヘッドフォン ワイヤレス
最近の『ヘッドフォン』は『ワイヤレス』が主流になっていて、『ピンジャック』の付いている『有線』のタイプは減っているのですね。『ピンジャック』の付いている『有線』タイプは『安価』なタイプが多くて、あまり『作り』も良くなさそうです。『テレビ』や...
娯楽 マリオカート
子供が試験も終わり、『マリオカート』をやり始めました。それも『switch』ではなく、『wii U』の『マリオカート』です。どうやら『レインボーロード』がしたいとか。試験中も「チョット休憩」と言いながら『 youtube』で配信されている、...
食べ物 うなぎパイ
『浜松のうなぎパイ』は有名ですが、お土産でもらったのが、『浜名湖の抹茶パイ』。『浜名湖SA限定』です。あぁ珍しいと思いながら、自宅でドリップコーヒーを入れていただきました。もっと、『うなぎパイ』に近い味かと思ってましたが、全然違うパイでした...
生活 電気ケトル
冬になると『ドリップコーヒー』を飲んでします。※夏場はペットボトルのアイスコーヒーですが。家にある『ヤカン』入れているので、毎冬、『ケトル』が欲しくなります。昔ながらの『ケトル』でも良いのですが、少しでも楽がしたいので、どうせなら『電気ケト...
旅行 スーツケース
子供が春休みに『シンガポール』に1泊3日で行く計画があるとか。1泊なので時間もあまりなく、『機内持ち込み』の『スーツケース』があるか聞いてきたが、残念ながら家にあるのはケースの部分だけでサイズは４０✕６０✕２５ｃｍ。※ 車輪や取手を入れると...
生活 ホワイトデー おかえし
3月14日は『ホワイトデー』。色々な気持ちを込めておかえしする日ですが、おかえしする『品』によって『意味』が違うとか！！例えば、『クッキー』『ホワイトチョコ』・・・友達のままで。『マカロン』『キャンディー』『マドレーヌ』・・・好きです。『マ...