健康 グリテンフリー
「グルタミン酸ナトリウム（MSG）フリー」の「カップ焼きそば」をコストコで見つけました。味は薄めでしたが、「美味しく」いただきました。「「グルタミン酸ナトリウム フリー（MSG FREE）」という表示を初めてみたのですが、「調味料（アミノ酸...
2024-03
健康 
生活 星占い
毎日、妻が『めざましテレビ』の『星占い』をチェックして『line』で画像を送ってくれます。『水瓶座』の今日の運勢は12位(一番下)です。『水瓶座』の『ラッキーメニュー（食べると運気が上がる！）』は『白菜のクリーム煮』。その一方で、『おはよう...
健康 育毛剤と発毛剤
知人に30代のころから、「将来、髪の毛が薄くなるよ」と言われ、40代半ばには自分でも自覚できるぐらいになりました。その頃から、アンファーの『スカルプD』を使っていましたが、あまり効果はありませんでした。この『スカルプＤ』に含まれる『ミノキシ...
生活 断捨離
3月になり、少し暖かくなってきたので、冬の間使っていた『コタツ』を倉庫にしまったり、部屋を片付けたりと始めると、とたんに、家中がドンドン散らかっていきます。なんなんでしょうねｗ気がつくと『断捨離』が始まっていました。私は『ゲッターズ飯田さん...
未分類 スイッチボット
スイッチボットが何かと話題にあがります。『スイッチボット』の『スマートロック』とか『シーリングライト』とか『加湿器』とか。他にも色々とありますが、私は 『スイッチボット』の『カーテン』が良いなと思っています。『SwitchBot 朝目覚めカ...
健康 花粉症対策 食べ物
花粉症の原因は『花粉』だけではないそうです。『食べ物』に含まれている『リノール酸』が原因だとか。『花粉症』は体内にある、『炎症物質』が過剰に反応して鼻水や咳が止まらなくなっているようです。この『炎症物質』を体内で大量に作っているのが『リノー...
健康 姿勢矯正
私は以前、膝の靭帯を痛めたことをきっかけに、左の膝をかばってなのか、どんどん背骨が横に曲がっていたようで、他のことからレントゲンを撮った時に、自分の背骨の曲がり方にビックリしたことがあります。それからはできるだけ、姿勢が整うように『姿勢矯正...
未分類 睡眠の質を上げる
妻が『あまり眠れない』とか。日頃の『ストレス』からなのか、『肩こり』が原因なのかよくわかりませんが、『睡眠時間』が短く、『睡眠不足』のようなので、充電式のアイマスクを使用してみることに。充電で温めて睡眠の質を上げる方法のようです。妻に聞いて...