身体のエネルギー残量を教えてくれるスマートウォッチ
最近はスマートウォッチでの健康管理に注目があつまり、
スマートウォッチで『睡眠の質』や『血糖値』『血圧』をリアルタイムで管理できるようになっています。
スマートウォッチを選ぶ時は、機能だけでなく、デザインや使いやすさも重要なので、『アップルウォッチ』の利用者が多いのは納得です。
が、機能的には『android』の『スマートウォッチ』も同等のことはできるようです。
iphoneユーザーでなければ、『android』など他の『スマートウォッチ』は価格的にも魅力的。
スマートウォッチは、まだまだこれから進化していく過程なので、各社オリジナルの機能を盛り込んでいるので、自分の目的にあったスマートウォッチを選ぶことが大切かと思います。
例えば、『GARMIN vivoactive5 （ガーミン ヴィヴォアクティブ 5）』では『睡眠の質』や『ストレス』『活動量』が分析して、リアルタイムに『身体のエネルギー残量』を教えてくれます。
『身体のエネルギー残量』を見ながら、休憩したり、リフレッシュすることで快適な生活がおくれるかと。
これからの『スマートウォッチ』の進化に期待です。
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