お腹が浮き輪に！
お腹のまわりに、お肉がついて『浮き輪』になってきました。
ひさしぶりに体重を測ると、3ヶ月前から『プラス３ｋｇ』に！
確かに毎日、空腹になるまでに何かを食べているような気がします。
何かを食べ続ける習慣を見直すのは前提に、
何か楽して痩せる『ダイエット』は無いかと探しました。
1週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法
栗原 毅 先生の『1週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法 』によると、
『脂肪肝』を元の状態に戻せば、自然と痩せる体質に戻るとか。
1週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法 [ 栗原 毅 ]
5つの方法が紹介されてますが、
その方法のひとつが『高カカオチョコ』を食べること。
カカオ成分70％の『高カカオチョコ』は脂肪をつきにくくしてくれるとか。
まずは1週間頑張ってみたいと思います。
高カカオチョコ
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