脂肪肝 - 衣食住たまに旅行

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お腹が浮き輪に！

お腹のまわりに、お肉がついて『浮き輪』になってきました。

ひさしぶりに体重を測ると、3ヶ月前から『プラス３ｋｇ』に！

確かに毎日、空腹になるまでに何かを食べているような気がします。

何かを食べ続ける習慣を見直すのは前提に、

何か楽して痩せる『ダイエット』は無いかと探しました。

1週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法

栗原毅先生の『1週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法』によると、

『脂肪肝』を元の状態に戻せば、自然と痩せる体質に戻るとか。

1週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法 [ 栗原毅 ]

5つの方法が紹介されてますが、

その方法のひとつが『高カカオチョコ』を食べること。

カカオ成分70％の『高カカオチョコ』は脂肪をつきにくくしてくれるとか。

まずは1週間頑張ってみたいと思います。