健康

高校生の息子に 脱毛器を購入子供の足の毛は長い方で、本人も少し気にしている様子でした。最近はメンズ 脱毛も普通で、高校生の男の子でも脱毛器で脱毛しているとか。思い切って購入。購入したのは、今世界で一番売れているらしい『スムーズスキン』です。...

身体のエネルギー残量を教えてくれるスマートウォッチ最近はスマートウォッチでの健康管理に注目があつまり、スマートウォッチで『睡眠の質』や『血糖値』『血圧』をリアルタイムで管理できるようになっています。スマートウォッチを選ぶ時は、機能だけでなく...

ネックファンで花粉を近づけないシンプルで効果のある、花粉症の対策がありました。夏に『熱中症』対策につかっている『ネックファン』で、顔のまわりの『花粉』を飛ばす方法です。顔のまわりに『花粉』を近づけないので、バツグンの効果かと。暑い日の『化粧...

妻は遺伝で『糖尿病』になりやすい体質だとか。できるだけ『高血糖』にならないように注意したいところです。『高血糖 の 症状』には、　・足が吊りやすい　・喉が乾きやすい　・手足にしびれを感じる　・皮膚が乾燥してかゆい　・最近、太ってきた　・たく...

先日、妻が少し高級なヘアブラシを手に入れました。と言っても６０００円ほどです。使ってみると、ツルツルになります。確かに違います。どこが違うのか見てみると、２種類の毛があります。これにそれぞれ違う機能があるみたいで。短い毛は髪の毛をほぐしてツ...

私は昔から『姿勢が悪い』と言われ続けている『猫背』です。あまり気にしてなかったのですが、先日、ちょっと機会があって『猫背』について調べるました。『猫背』ヤバいですね。血行が悪くなて『冷え性』になったり、姿勢が悪いので肺や心臓に負担をかけたり...

『花粉症』の対策にもなると言われている『酪酸菌』は体内の『炎症』を抑える効果があり、『花粉症』以外にも効果があるとか。例えば『アルツハイマー病』とかにも効果があるみたいです。腸内の『酪酸菌』は『抗生物質』で減少するみたいで、『抗生物質』が使...

東大の『小柳津 広志 名誉教授』の著書『花粉症は１日で治る』によると、『フラクトオリゴ糖』が含まれる『ゴボウ』や『タマネギ』などの食べ物を食べると、腸内の『酪酸菌』をふやして、『花粉』による『アレルギー』を抑えるとか。ただ、『フラクトオリゴ...

『血糖値』が急激に変化することを『血糖値スパイク』と言うそうです。私もこの『血糖値スパイク』の症状があるようで、10年ほど前に、病院で食後の血糖値の変化を測定してもらったことがあります。そのころは『血糖値の変化』を経時的に測定するのは珍しか...