睡眠の質

今、使っているマットレスの上に引くだけ睡眠の質を高めるために、『トゥルースリーパー』のような『低反発』のマットレスを試してみたいのですが、値段もそこそこするので、簡単に買い換えもできそうにないので慎重になります。同時にマットレスを交換すると...

母の日に実用的なプレゼント2024年 母の日は、5/12（日）です。母の日は５月の第２日曜ですが、毎年『いつ』か、調べています。あと、10日ほどなのでプレゼントを考えているのですが、毎年、『花』なので、今年は実用的なものを考えています。60...

身体のエネルギー残量を教えてくれるスマートウォッチ最近はスマートウォッチでの健康管理に注目があつまり、スマートウォッチで『睡眠の質』や『血糖値』『血圧』をリアルタイムで管理できるようになっています。スマートウォッチを選ぶ時は、機能だけでなく...