脂肪肝

中性脂肪値が150mg/dl以上なら脂肪肝かも健康診断があり、中性脂肪の値がちょうど150mg/dlだったので調べてみると、150mg/dl以上は『脂肪肝』かもしれないと。肝臓の名医が教える! 内臓脂肪をぐんぐん減らすレシピ【電子書籍】『脂...

お腹が浮き輪に！お腹のまわりに、お肉がついて『浮き輪』になってきました。ひさしぶりに体重を測ると、3ヶ月前から『プラス３ｋｇ』に！確かに毎日、空腹になるまでに何かを食べているような気がします。何かを食べ続ける習慣を見直すのは前提に、何か楽し...