高カカオチョコ

お腹が浮き輪に！お腹のまわりに、お肉がついて『浮き輪』になってきました。ひさしぶりに体重を測ると、3ヶ月前から『プラス３ｋｇ』に！確かに毎日、空腹になるまでに何かを食べているような気がします。何かを食べ続ける習慣を見直すのは前提に、何か楽し...